Gestión de las Emociones, Manejo del Estrés, Motivación y Solución Creativa de Problemas
Taller que a busca mejorar la calidad de vida laboral y promover un ambiente de trabajo saludable y productivo en la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad Nacional de Cuyo, en el marco del Bienestar Organizacional.
El taller responde a un Programa desarrollado por el equipo de Educación para la Salud de DAMSU, en coordinación con los equipos directivos y áreas de Recursos Humanos de cada Facultad.
Aborda temas como comunicación efectiva, relaciones interpersonales, trabajo en equipo, motivación y resolución de problemas, lo que permite fortalecer las habilidades y competencias del personal, así como promover un clima laboral positivo que fomente: la colaboración, la creatividad y la satisfacción en el trabajo, además de prevenir situaciones de estrés que generan enfermedad.
Al mejorar la comunicación y las relaciones interpersonales, se espera reducir los conflictos y mejorar la cohesión del equipo, lo que a su vez puede aumentar la productividad y la eficacia en la resolución de problemas.
Además, al fomentar la motivación y la resolución de problemas, se busca empoderar al personal para enfrentar los desafíos laborales con una actitud positiva y proactiva.
Objetivo general
- Desarrollar, incentivar y fortalecer una cultura organizacional preventiva y de cuidado, promoviendo la participación del personal de la UNCuyo en su rol de agente preventivo tanto en la organización como en su entorno familiar y personal.
- Favorecer el desarrollo de habilidades y competencias que permitan incrementar el bienestar, la calidad de vida y la salud emocional de las personas que trabajan en las distintas unidades académicas de la UNCuyo.
Objetivos específicos
- Promover la gestión de las emociones y sentimientos.
- Conocer las herramientas que colaboran con el manejo del estrés y la ansiedad.
- Fortalecer la capacidad de trabajar en equipo.
- Gestionar la motivación en el ámbito laboral y personal.
- Propiciar la comunicación efectiva.
- Identificar las formas de relaciones interpersonales positivas.
- Promover ideas innovadoras y solución creativa para problemas.
Desarrollo de la Jornada Intensiva de 9 a 13 horas
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Emociones y sentimientos en el ámbito laboral. Técnicas para identificar las emociones, aprender a regularlas y disminuir las consecuencias negativas de las propias emociones y las emociones en otras personas. Cómo comunicarlas.
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Prevención y Gestión del estrés. Técnicas de relajación, respiración. Mindfulness
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La motivación. Dinámicas de grupo para identificar y compartir lo que motiva a cada participante. Estrategias para fortalecer las ganas y el entusiasmo en la tarea. Beneficios del trabajo en equipo. Diferencia entre grupo y equipo. Características de los equipos de alto rendimiento. Ejercicios vivenciales de construcción de equipos de trabajo.
A cargo de:
- Mgter Roxana Jaleff
- Mgter Noralí Guliotti
- Dra. Diana Calderón
Cursado
Aulas del Bicentenario - Subsuelo Ala Sur, 9 a 13 hsDestinatarios
Personal docente, personal administrativo, personal técnico profesional y personal de mantenimiento de la Facultad de Ciencias Médicas.Inscripción
El taller tiene un cupo de 25 personas